潑瓢冷水讓你冷靜下

carb，甜食這類都是越吃越想吃。 不如每餐好好吃，不要戒任何一類食物，8,9,10成飽都可以。吃飽就不會整天惦記零食。另外動起來。

所有跟帖： 

• 我的去一趟SHOPPING 中心把以前公司得手提寄回去， 那裏商店林立， 感覺唐僧取經，妖怪很多啊， 搞不好就被俘虜了 -東方山月- ♂ (0 bytes) () 04/28/2023 postreply 06:30:32

• 那就吃飽肚子再去，妖怪自然嚇跑 -R2D2- ♀ (0 bytes) () 04/28/2023 postreply 06:35:42

• 要不找個悟空陪你去 -天蠶- ♂ (0 bytes) () 04/28/2023 postreply 06:39:04

• 你是在自告奮勇嗎 -R2D2- ♀ (0 bytes) () 04/28/2023 postreply 06:54:05

• 哈哈哈，不是 -天蠶- ♂ (0 bytes) () 04/28/2023 postreply 07:46:19