我以前也有這現象的， 後來每天都吃鈣片和維他命的，還堅持跑步， 就不再抽筋了

所有跟帖： 

• 謝謝，夜裏抽了兩次，特別難受，我可能需要補鈣。你還好嗎？這個春假太累了。 -寂寞的煙花- ♀ (0 bytes) () 04/24/2023 postreply 12:09:19

• 謝謝， 我還好， 老樣子。 多補鈣就行了 -gzlady- ♀ (0 bytes) () 04/24/2023 postreply 12:12:40