說到瘦。或者減肥。

越南人很少肥的。

跟食物有關。

越南餐很削胃的（廣東話消食的意思）。

hk人也很少肥的。

走路多的原因。

綜合起來就是。

多吃清爽的食物。

多走路。

基本就可以了。

所有跟帖： 

• 可能人種也屬於不易胖。蒙古人種就易胖些 -苗盼盼- ♂ (0 bytes) () 04/18/2023 postreply 11:41:15

• 有關係。不過現在條件好了。hk人也胖起來了。哈哈。 -sunlake- ♂ (0 bytes) () 04/18/2023 postreply 11:42:25

• 骨架小，胖起來也是小核荔枝。北方人一胖就壯大。 -苗盼盼- ♂ (0 bytes) () 04/18/2023 postreply 11:43:31

• 我越南鄰居，第一代瘦，第二代微胖，第三代剛十歲，鬥得一百多斤 -xiangbuming- ♂ (0 bytes) () 04/18/2023 postreply 11:51:51

• 每次到一個地方，如果晨跑的人多，我對該處的印象就好 -R2D2- ♀ (0 bytes) () 04/18/2023 postreply 12:16:00

• 基因第一，食物第二 -zhubajie6- ♂ (0 bytes) () 04/18/2023 postreply 12:36:35