和樓下的一樣,我很喜歡吃甜食,各種甜食,糕點,蛋糕,巧克力,堅果,冰淇淋。。。
為了吃甜食,大部分時間我不吃米飯,三明治隻吃裏麵的內容,不吃麵包。如果哪天甜點吃多了(昨天我就吃了四五種甜點)今天我就不吃早飯,就午飯和晚飯。
我平時不去稱體重,隻要小腹平平就可以。
和樓下的一樣,我很喜歡吃甜食,各種甜食,糕點,蛋糕,巧克力,堅果,冰淇淋。。。
為了吃甜食,大部分時間我不吃米飯,三明治隻吃裏麵的內容,不吃麵包。如果哪天甜點吃多了(昨天我就吃了四五種甜點)今天我就不吃早飯,就午飯和晚飯。
我平時不去稱體重,隻要小腹平平就可以。
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甜食最不健康。哈哈別介意哈。。。能吃是福。。。你挑一個。(∩_∩)
-午後陽光亮-
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04/17/2023 postreply
19:26:54
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口福。所以我盡量不吃米飯和麵包。
-usanyc80-
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04/17/2023 postreply
19:29:33
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吃吧吃吧,快快樂樂最好。精神壓力是最害人身體的。
-zacao-
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04/17/2023 postreply
19:27:33
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我也喜歡吃,可是沒得吃和懶得吃
-青柏-
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04/17/2023 postreply
19:31:30
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你很瘦。我這次在瑞士買了很多種的巧克力大概30包。
-usanyc80-
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04/17/2023 postreply
19:32:51
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我也去買,五月一號去慕尼黑買
-青柏-
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04/17/2023 postreply
20:34:03
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聽說吃完之後不要馬上刷牙。
-usanyc80-
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04/17/2023 postreply
19:34:27
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甜食我都自己做,店裏賣的太甜
-12qw-
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04/17/2023 postreply
19:38:11
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我喜歡法式甜點,都是買的多。
-usanyc80-
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04/17/2023 postreply
19:55:04
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我甜食吃很多,所以現在米飯幾乎省略了
-甜螺-
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04/17/2023 postreply
19:41:36
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我也愛甜食,吃起來幸福感滿滿的
-lookatme..-
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04/17/2023 postreply
19:41:52
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是,為了吃甜食就不吃主食
-usanyc80-
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04/17/2023 postreply
19:57:03
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為了吃甜食可以不吃主食,學習了!真為自己的自律感到不值。
-Yahh-
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04/17/2023 postreply
20:04:41
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這樣做跟又爹喝一杯綠汁就以為沒事了一樣,飲食要平衡,任何人都應該注意血管的健康,而不是為了吃甜就不吃主食那麽簡單。
-烹小閑-
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04/17/2023 postreply
21:09:45
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你說得對!我想偶爾放縱一下,自律的回報是長遠的,雖然現在感覺不到。
-Yahh-
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04/17/2023 postreply
22:39:27
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對,偶爾解饞沒有問題,我是今天看到兩位美女都那麽能吃甜食很驚訝。
-烹小閑-
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04/18/2023 postreply
00:11:04
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完全讚同,血管健康要注意。血管是個長期的保養,不僅是胖瘦的問題。瘦子看起來老梗梗的基本血管都不好
-zacao-
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04/18/2023 postreply
02:11:38
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甜食的營養沒有主食豐富,尤其很多有反式脂肪,添加劑,實際上是不好的,但我也是為了吃些自己喜歡的零食,隻能少吃點主食。
-綠蟻采菊-
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04/17/2023 postreply
20:09:18