別不服老，專家如何預防斷崖式衰老

所有跟帖： 

• 你也開始看這類節目了？ -lucky_rain- ♀ (0 bytes) () 04/14/2023 postreply 05:27:59

• 我早就看了，隻不過今天碰到了說得這麽直白，這麽紮心的 -得瑟一下- ♂ (167 bytes) () 04/14/2023 postreply 05:29:12

• 活得越老外貌體型就越難看 我老公家群最近上了幾個婆婆閨蜜的視頻 把我嚇一跳 想想都是20後 能躲過新冠就很好了 -hhhh- ♀ (197 bytes) () 04/14/2023 postreply 05:40:27

• 看完了 這幾年我吃保健品歐米嘎3 葡萄籽等 -hhhh- ♀ (0 bytes) () 04/14/2023 postreply 05:34:42

• 有賣歐米茄3的保健品嗎？ -2sparent- ♀ (0 bytes) () 04/14/2023 postreply 05:41:22

• 好多款 我固定買Costco的OMEGA-3 圖便宜 放心 -hhhh- ♀ (82 bytes) () 04/14/2023 postreply 05:48:10

• 深海魚油啊。但是吃三文魚隻要1/50價+營養更豐富 -位酷哥- ♂ (0 bytes) () 04/14/2023 postreply 05:48:20

• 對啊，直接吃魚好了。更有食欲。 -zacao- ♀ (0 bytes) () 04/14/2023 postreply 06:03:42

• 院子裏的豬籠草Omega3也很豐富 -位酷哥- ♂ (0 bytes) () 04/14/2023 postreply 05:50:04

• 35:休息；60:飲食；75:營養，減少壓力 -hz82000- ♀ (0 bytes) () 04/14/2023 postreply 05:44:57

• 厲害 -外鄉人- ♂ (0 bytes) () 04/14/2023 postreply 05:51:22

• 歐米伽3，日本人天天吃的魚裏含量多。鯖　鰊　鰯都超級便宜的魚 -zacao- ♀ (183 bytes) () 04/14/2023 postreply 05:48:02

• 沒看完，不信 -heka- ♀ (0 bytes) () 04/14/2023 postreply 05:52:53

• 我以前不理解國內老人吃保健品 到年齡理解了 身體是有不適的症狀 吃了有效果 -hhhh- ♀ (0 bytes) () 04/14/2023 postreply 06:00:50

• 還是分人吧。我父母公婆，90多歲的爺奶，還有最近剛去世娃爹的98歲外公都不吃保健品保健藥片。吃進去不見得吸收 -zacao- ♀ (21 bytes) () 04/14/2023 postreply 06:05:56

• 那可能再過幾年，我能體會到：）視頻說35歲女人就開始衰老，應該說人一出生就走向那啥 -heka- ♀ (0 bytes) () 04/14/2023 postreply 06:08:51

• 據一個台灣妹妹說，她們二十出頭媽媽就開始給她們各種補 -lucky_rain- ♀ (0 bytes) () 04/14/2023 postreply 06:10:51

• 不信這些，知道很多長壽日本老人都不吃這些 -zacao- ♀ (0 bytes) () 04/14/2023 postreply 06:13:07

• 我覺得更是心理疏通的作用吧。就是一套功課。 -lucky_rain- ♀ (0 bytes) () 04/14/2023 postreply 06:26:49

• 看完去吃了一顆歐米尬3 魚油。 不知道有用否 -遙遙- ♀ (0 bytes) () 04/14/2023 postreply 06:40:27