我今晚吃了一個一般大小的土豆， 沒吃別的， 希望能堅持住， 不要多吃

一旦習慣半饑餓

體重就會掉下來

所有跟帖： 

• 那還是中午少吃，晚上餓醒了真的睡不著 -周遊列國逍遙人生- ♂ (0 bytes) () 04/13/2023 postreply 17:34:24

• 你那個子重一點不叫胖，叫魁梧。 -送讚幹部- ♂ (0 bytes) () 04/13/2023 postreply 17:34:42

• 一個土豆能撐住1米88的身體嗎？ -npoaks03橡樹- ♂ (0 bytes) () 04/13/2023 postreply 17:35:50

• 深深現在體重多少？ -仨飽一倒- ♂ (0 bytes) () 04/13/2023 postreply 17:35:52

• 過去20年基本沒變 -deepsigh- ♂ (0 bytes) () 04/13/2023 postreply 17:37:15

• 吃塊紅燒肉肯定減體重 -lucky_rain- ♀ (0 bytes) () 04/13/2023 postreply 18:11:12

• 你應該不胖吧？ 人生苦短， 無需為了減重而為難自己的 ：） -gzlady- ♀ (0 bytes) () 04/13/2023 postreply 18:23:17

• 不胖看和誰比， 比20多歲的時候還是胖了 -deepsigh- ♂ (0 bytes) () 04/13/2023 postreply 18:26:58

• BMI 23 以下就可以了 -gzlady- ♀ (0 bytes) () 04/13/2023 postreply 18:49:17

• 吃塊土豆大小的牛肉更容易無痛苦減肥 -月亮_66- ♀ (0 bytes) () 04/13/2023 postreply 18:47:18