因為這些年我女兒健身，我也跟著關注和學習了不少健身餐，你去找找此類的視頻，通常就是慢碳水加優質蛋白質，蔬菜，好的油脂。

來源: 烹小閑 於 2023-04-13 11:02:42 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)

所有跟帖： 

• 謝謝！我們家都愛喝粥，下次學一學。 -$桃花朵朵$- ♀ 給 $桃花朵朵$ 發送悄悄話 $桃花朵朵$ 的博客首頁 (0 bytes) () 04/13/2023 postreply 11:05:33

請您先登陸，再發跟帖！