我昨天和隊友說過去的人放開了吃澱粉也還那麽瘦，現在的人碳水化物嚴格控製，照樣胖，他說過去的人碳水

都不管飽，所以一頓撒了歡兒的吃也不胖。如果餓幾個月再吃一頓飽飯，可能真不會怎麽樣，所以一定得大多數時間裏保持饑寒交迫的狀態，這個一般人做不到，無憂真有可能。

所有跟帖： 

• 主要是沒人做飯：） -ROA001- ♀ (0 bytes) () 04/09/2023 postreply 17:52:20

• 看他曬的整瓣帶皮蒜的炒豆角，我相信他平時控製飲食非常到位。但一般人沒法向他學習。 -綠蟻采菊- ♀ (0 bytes) () 04/09/2023 postreply 18:00:01

• 是現代人的消化酶變了，對碳水化物和糖鏈處理能力差了 -julie116- ♀ (0 bytes) () 04/09/2023 postreply 18:22:35