1。不到萬不得已的時候不吃垃圾食品。
2。不喝可樂,不喝飲料,每天一杯咖啡之外,隻喝白開水。
3。除了少許堅果以外,不吃零食。
• 現在這樣子 -銅鑼燒- ♂ (239 bytes) () 03/24/2023 postreply 18:10:24