如果你的膝蓋不是天生不好,這是給自己不動找的借口。所謂多,那是每天快走20公裏

來源: 好吃狗 2023-03-06 04:56:04 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀: 次 (295 bytes)
回答: 又當爹來又當媽2023-03-06 04:51:35

如果一周有氧鍛煉2-3次,那是完美的生活方式中的一部分。

當然,偷懶的人堅持不下去。嘻嘻

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