不是吹的。在家壇,目前估計沒人走得比哥快。
隻有自己不斷地超越自己。今天每公裏成功地保持在11分鍾以內了。
不是吹的。在家壇,目前估計沒人走得比哥快。
隻有自己不斷地超越自己。今天每公裏成功地保持在11分鍾以內了。
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泰山不是堆的,火車不是推的
-天蠶-
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03/01/2023 postreply
08:54:42
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倒走不是飛的
-苗盼盼-
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03/01/2023 postreply
09:09:24
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苗氏武功的新招式-平沙落雁
-天蠶-
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03/01/2023 postreply
09:27:03
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全程倒走?
-老粗-
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03/01/2023 postreply
08:54:52
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是的
-苗盼盼-
♂
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03/01/2023 postreply
08:56:36
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那怎麽看路?
-得瑟一下-
♂
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03/01/2023 postreply
08:56:58
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在運動場走,不看身後的路。以路邊的草和路上的車輪印子做參照。走一圈就熟悉路況了
-苗盼盼-
♂
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03/01/2023 postreply
08:59:41
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倒著能走這麽快,誰能超過你啊?
-媽媽MiYa_863-
♀
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03/01/2023 postreply
08:55:19
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有個姑娘正跑,一圈一圈超過哥。但我們不攀比,相安無事
-苗盼盼-
♂
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03/01/2023 postreply
09:10:07
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倒跑? 這是5公裏?還是5邁?
-CRUSH-
♂
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03/01/2023 postreply
08:56:26
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五公裏。一步都沒跑,純走。
-苗盼盼-
♂
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03/01/2023 postreply
08:57:09
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那是倒還是直走?
-CRUSH-
♂
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03/01/2023 postreply
08:58:30
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倒走。直走哥能達到每小時七公裏以上的速度。倒走每小時隻有五公裏多點
-苗盼盼-
♂
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03/01/2023 postreply
09:00:42
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嘖嘖嘖,大肉讚,奧運應該加這個運動,苗哥肯定是世界第一
-CRUSH-
♂
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03/01/2023 postreply
09:02:39
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有人專門倒跑的。倒跑能比倒走更快,但是非常累,堅持不了一小時
-苗盼盼-
♂
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03/01/2023 postreply
09:04:57
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你現在腳和膝蓋怎麽樣?尤其是大腳趾。你穿什麽鞋?
-媽媽MiYa_863-
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03/01/2023 postreply
09:04:38
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就是跑鞋,比平常的鞋大一號。但哥現在覺得鞋大了點,可是沒辦法,因為哥是希臘腳。如果鞋不大一號,二腳趾頭的趾甲容易受傷。
-苗盼盼-
♂
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03/01/2023 postreply
09:06:54
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我也是希臘腳。也許我也該穿大一號的, 現在覺得大腳趾有點問題了,不敢多走。
-媽媽MiYa_863-
♀
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03/01/2023 postreply
09:14:42
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倒走需要腳尖先著地,腳趾還是有壓力的。要不,換個運動? 遊泳瑜伽啥的
-苗盼盼-
♂
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03/01/2023 postreply
09:20:03
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看來得換一個了,哎
-媽媽MiYa_863-
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03/01/2023 postreply
09:31:06
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給你點讚!
-shuimohua-
♀
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03/01/2023 postreply
08:56:47
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哦耶
-苗盼盼-
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03/01/2023 postreply
09:07:18
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倒著走這麽久。那很厲害。不摔。
-午後陽光亮-
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03/01/2023 postreply
08:57:19
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現在不摔已經基本做到了
-苗盼盼-
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03/01/2023 postreply
09:08:09
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你的倒走絕技在米國大學裏有用,猜猜是什麽工作。。。
-Duckmaster-
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03/01/2023 postreply
08:58:30
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足球裁判也會倒跑橫跑
-苗盼盼-
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03/01/2023 postreply
09:08:39
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不記得歐洲的校園是否有這樣的, 但在米國大學每天付薪請人來倒走:)
-Duckmaster-
♂
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03/01/2023 postreply
09:18:02
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倒走啊,這個要讚
-江南韻-
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03/01/2023 postreply
09:01:31
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哦耶
-苗盼盼-
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03/01/2023 postreply
09:08:59
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奧運會應該設立這個項目
-網上閑逛-
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03/01/2023 postreply
09:09:30
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直路上我還真的試過閉著眼睛走,但心裏還是慌
-苗盼盼-
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03/01/2023 postreply
09:11:25
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苗哥威武
-好吃狗-
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03/01/2023 postreply
09:22:03
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哥要加油走到每小時6公裏
-苗盼盼-
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03/01/2023 postreply
09:38:01
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中年以後,健康厲害比啥厲害都強!:)
-逍遙白鶴-
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03/01/2023 postreply
10:53:53