就是這麽任性

髂腰肌這個東西，真是一組神奇的肌肉。

根據你之前的運動類型，痛點變幻莫測，神龍見首不見尾，瞻之在前，忽焉在後。一會兒後腰，一會兒側腰，一會兒腹股溝。

然而萬變不離其肌。從腹股溝前部到後腰，像一個腰包豎著纏在身上，都是髂腰肌的勢力範圍。

太緊縮它會疼，拉伸得太多它也會疼。走得太多它會疼，久坐它也會疼。

疼得又不是不可忍受的那種。忍不住要按，按了卻疼，可是疼並酸爽著。

再沒有哪一組肌肉，像髂腰肌這樣體現了矛盾統一的辯證主義哲學。這真是一組繼往開來的肌肉：承上啟下，瞻前顧後，吃裏扒外。可是同時又特立獨行：左邊的髂腰肌疼痛，右邊的可以完全不受影響。

太神秘了，太任性了。我覺得我已經被髂腰肌的世界深深吸引了。

所有跟帖： 

• 哈哈，這幾個形容詞用得太貼切了。倒走以後熱敷一下，會不會有幫助？ -陳默- ♀ (0 bytes) () 02/28/2023 postreply 13:01:59

• 啊，哥剛發現發帖時間不巧，撞在你帖子上麵了。想刪掉，結果你跟了帖，刪不掉了 -苗盼盼- ♂ (0 bytes) () 02/28/2023 postreply 13:03:49

• 為什麽要刪？苗哥的帖子隨時隨地發，我都愛看～ -陳默- ♀ (0 bytes) () 02/28/2023 postreply 13:10:42

• 你樓下的帖子水平高，用心。哥這就是隨時隨地胡扯，換個時候扯也行 -苗盼盼- ♂ (0 bytes) () 02/28/2023 postreply 13:13:20

• 沒事的。我是看圖說話，更不走心～ -陳默- ♀ (0 bytes) () 02/28/2023 postreply 13:14:37

• 樓上深哥誇你呢 -苗盼盼- ♂ (0 bytes) () 02/28/2023 postreply 13:19:43

• 哎喲，不敢當呢。我還看岔了，看了“剛開完會”那個，漏了“剛想起來”的～ -陳默- ♀ (0 bytes) () 02/28/2023 postreply 14:14:23

• 難道就是這個？ 我很久以來左邊腰部總是隱隱作痛， 一會這裏一會那裏， 真按下去又找不到痛點了 -綠野螞蟻- ♀ (58 bytes) () 02/28/2023 postreply 13:04:58

• 你網上查一下髂腰肌綜合症。有自測的辦法 -苗盼盼- ♂ (0 bytes) () 02/28/2023 postreply 13:07:29

• 天啊， 苗半仙， 狗了第一次覺得好像， 特別是原因， 終於有了方向， 謝謝！！！！ -綠野螞蟻- ♀ (0 bytes) () 02/28/2023 postreply 13:15:50

• 208不是浪得虛名吧 -苗盼盼- ♂ (0 bytes) () 02/28/2023 postreply 13:19:16

• 苗老軍醫， 靈！！！ -綠野螞蟻- ♀ (0 bytes) () 02/28/2023 postreply 13:21:20

• 最近小紅書上老提這個肌，是不是腰椎也有問題引發的酸痛？ -早春二月- ♀ (0 bytes) () 02/28/2023 postreply 13:05:31

• 骨盆位置，長期姿勢，腰椎病變，都有可能 -苗盼盼- ♂ (0 bytes) () 02/28/2023 postreply 13:08:21

• "髂" 太神秘. 怎麽讀? 是骨頭的意思嗎? -Giantfan- ♂ (0 bytes) () 02/28/2023 postreply 13:10:04

• qia。骨盆左右那兩塊突出來的骨頭 -苗盼盼- ♂ (0 bytes) () 02/28/2023 postreply 13:14:16

• 辛虧問一下, 我以為讀 ke, 感謝 -Giantfan- ♂ (0 bytes) () 02/28/2023 postreply 13:17:57

• 說到底就是一塊肉 -天蠶- ♂ (0 bytes) () 02/28/2023 postreply 13:25:40

• 這肌肉太難伺候了 -每逢佳節胖三斤- ♀ (0 bytes) () 02/28/2023 postreply 13:28:32