腰部纖細，腹部平坦和翹臀都可以練。建議：

來源: 斯佳佳 於 2023-02-18 09:26:09 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀： 次 (362 bytes)
本文內容已被 [ 斯佳佳 ] 在 2023-02-18 09:42:53 編輯過。如有問題，請報告版主或論壇管理刪除.

找個私人建身教練，告訴你的訴求，陪練三個月，打下基礎，之後可以自己練，當然不差錢可以一直練下去……關健是持之以衡嗬嗬

 

所有跟帖： 

• 哇，筆記泥實例為證！ -逍遙白鶴- ♀ 給 逍遙白鶴 發送悄悄話 逍遙白鶴 的博客首頁 (0 bytes) () 02/18/2023 postreply 09:32:37

• 不好意思，不小心點開了。。。 -不群- ♂ 給 不群 發送悄悄話 (36 bytes) () 02/18/2023 postreply 09:38:11

• 撤了，上班去了 ：） -斯佳佳- ♀ 給 斯佳佳 發送悄悄話 斯佳佳 的博客首頁 (0 bytes) () 02/18/2023 postreply 09:44:30

• 是的。 -百鳥朝鳳- ♂ 給 百鳥朝鳳 發送悄悄話 (0 bytes) () 02/18/2023 postreply 10:05:01

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