吳郭魚， 應該是鮮的吧？ costco有鮮的， 其他西店都是凍的。

我上星期實在饞魚了， costco的海鱸拿了一盒， 蒸一條，煎兩條。 三個魚頭燉了豆腐湯。 

蒸的吃了三天才吃完， 加上魚頭湯連吃4天了。 煎的兩條隻能進凍箱， 下星期拿一條出來紅燒。 

老公不吃， 保證沒刺也不吃。 隻能切些鹵牛肉對付。