我覺得那天健壇有位六十歲的女士貼的健身照挺勵誌的。骨骼肌肉特年輕

來源: julie116 於 2023-02-08 19:14:45 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀： 次 (99 bytes)

臉都會老。不同程度不同方式而已。最重要的是骨骼肌肉和心肺功能

所有跟帖： 

• 沒看到。日本有位90多歲的健身女教練，教老年人健身的很牛。健身為了長壽，她這目的真是貨真價實 -zacao- ♀ 給 zacao 發送悄悄話 zacao 的博客首頁 (0 bytes) () 02/08/2023 postreply 19:18:56

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