能源部建議冬天室內溫度設定在華氏 68 度，夏季78 華氏度。 你家呢？

Energy.gov 建議當您白天在家時，冬天理想的溫度是華氏 68 度。 因為68 度是一個合適的室溫，低於這個溫度你會覺得不舒服。 但離開時調低它。理想的睡眠溫度通常在華氏 60 到 67 度之間(一般為62度)。因為當你睡覺時，你的體溫設定點會下降。

夏季當您在家時，最佳恒溫器設置是 78 華氏度。 Energy.gov 還建議在夏季外出時調高恒溫器或將其完全關閉。

但是，每個人的舒適度感覺不同，您喜歡的溫度可能會有所不同。

所有跟帖： 

• 冬天本來樓下開68度但是樓上就73-4度了，兒子嫌熱然後給我開空調，我就把樓下開低一兩度了。夏天樓上兒子開72-3度。 -JAN2009- ♀ (32 bytes) () 01/30/2023 postreply 06:44:58

• 我家就是68，太高了熱，受不了 -青柏- ♀ (0 bytes) () 01/30/2023 postreply 06:47:03

• 我家無論冬天還是夏天，永遠保持在75-77華氏度之間。我喜歡恒溫 -東北虎- ♂ (0 bytes) () 01/30/2023 postreply 06:53:07

• 東北人其實更怕冷，倒是南方人禁凍一些 -早晨從中午開始- ♀ (0 bytes) () 01/30/2023 postreply 06:54:09

• 冬天就太熱了，我兒子在家都穿短袖短褲。72-3度以上他就要開空調了。 -JAN2009- ♀ (0 bytes) () 01/30/2023 postreply 06:54:16

• 我需要去換個空調開關。老式的不能自動變溫度 -薑小魚- ♂ (0 bytes) () 01/30/2023 postreply 06:59:29

• 孩子不嫌熱嗎？我家冬天74，我得批件毛衣，孩子短袖短褲光腳丫，還一不留神就去開風扇。 -seattleWA- ♀ (0 bytes) () 01/30/2023 postreply 07:05:13

• 70/78 -遙遙- ♀ (0 bytes) () 01/30/2023 postreply 06:53:26

• 所以夏天set高2度，冬天也高2度。一年有10個月製冷，一個星期加熱 -遙遙- ♀ (0 bytes) () 01/30/2023 postreply 07:08:38

• 72/76 -ROA001- ♀ (0 bytes) () 01/30/2023 postreply 07:04:53

• 72/77 -maze0616- ♀ (0 bytes) () 01/30/2023 postreply 07:06:22

• 冬天74，夏天76 -蒙娜麗莎- ♀ (0 bytes) () 01/30/2023 postreply 07:10:03

• 夏季80度 -lucky_rain- ♀ (0 bytes) () 01/30/2023 postreply 07:20:34