我從美國開始爆發疫情開始，幾乎每天都吃維生素c, d，和鋅鈣片，一直覺得放心。前段時間失眠很厲害，吃催眠藥

都不管事，整夜失眠。看網上說，維生素c吃多了會引起失眠，就不再吃了。也不知道維生素c是不是真的會引起失眠。

所有跟帖： 

• 各種supplements都不要長期使用 -julie116- ♀ (0 bytes) () 01/08/2023 postreply 19:28:33

• 以前還以為維生素可以包治百病，可以隨便吃。這次發現不行，下次再有疫情，都不知道該咋辦了。 -紅辣椒66- ♀ (160 bytes) () 01/08/2023 postreply 19:46:56