鍛煉不夠，食物結構也不行。俺娃小時候太瘦弱，營養師看我們總給中餐，要求加黃油和奶酪

我一直是豆芽菜型，這幾年開始跑步、吃奶酪、黃油、牛肉，感覺挺結實的。