流感還剩咳嗽、虛弱，bonus加了個盡頭牙疼

於是煮了銀耳、蓮子、桂圓、紅棗。

自己觀察了一下這個配料，突然迷惑了：這到底是清肺去火的還是滋補的？會不會喝了以後更不舒服？

所有跟帖： 

• 不對，應該是有涼火 不應該吃桂圓紅棗 -好吃狗- ♀ (0 bytes) () 01/03/2023 postreply 15:03:46

• 艾瑪，那完蛋了。哥隻是想加點甜味進去。。 -苗盼盼- ♂ (0 bytes) () 01/03/2023 postreply 15:04:51

• 現在把桂圓和紅棗撈出來是不是也無濟於事了？ -苗盼盼- ♂ (0 bytes) () 01/03/2023 postreply 15:06:52

• 雪耳就是加梨加點兒枸杞子冰糖就行 -好吃狗- ♀ (0 bytes) () 01/03/2023 postreply 15:10:54

• 現在這四樣已經煮好了咋辦。如果沒梨，能喝嗎 -苗盼盼- ♂ (0 bytes) () 01/03/2023 postreply 15:22:03

• 專門上來想說這句～ -風悅-- ♀ (0 bytes) () 01/03/2023 postreply 15:08:14

• 上次不是告訴你現在適合銀耳雪梨 -風悅-- ♀ (0 bytes) () 01/03/2023 postreply 15:09:21

• +1 -好吃狗- ♀ (0 bytes) () 01/03/2023 postreply 15:11:14

• 有關係？ -烹小閑- ♀ (0 bytes) () 01/03/2023 postreply 15:09:48

• 喝溫的檸檬蜂蜜水 -土筍凍- ♀ (0 bytes) () 01/03/2023 postreply 15:07:16

• 有檸檬，也有蜂蜜，這個可以整 -苗盼盼- ♂ (0 bytes) () 01/03/2023 postreply 15:23:23

• 整個檸檬連皮帶果一起打效果更好 -家家123- ♀ (0 bytes) () 01/03/2023 postreply 15:53:37

• 都不如喝些椰子汁增加電解質然後好好睡覺 -9876543- ♀ (0 bytes) () 01/03/2023 postreply 15:09:20

• 放一個切好的梨進去重新煮一下即可 -通州河- ♂ (0 bytes) () 01/03/2023 postreply 15:11:54

• 真的嗎？那我找梨去 -苗盼盼- ♂ (0 bytes) () 01/03/2023 postreply 15:24:01

• 至少不會更不舒服。這個“火”是個很玄的東西，不是還有熱火涼火嗎？ -故鄉月最明- ♀ (0 bytes) () 01/03/2023 postreply 15:12:17

• 銀耳雪梨潤肺降火化痰，桂圓紅棗是補氣養血安神～ -風悅-- ♀ (0 bytes) () 01/03/2023 postreply 15:19:33

• 雪梨是啥？ -苗盼盼- ♂ (0 bytes) () 01/03/2023 postreply 15:22:21

• 就是一種梨，你能買到什麽梨就用什麽梨吧～ -風悅-- ♀ (0 bytes) () 01/03/2023 postreply 15:24:56

• 哈哈哈，我從來不管這些，隻關心一件事：好不好吃：） -故鄉月最明- ♀ (0 bytes) () 01/03/2023 postreply 15:25:46

• 這些都吃的。有的煲湯的東西不吃，喝湯～ -風悅-- ♀ (0 bytes) () 01/03/2023 postreply 15:33:44

• 看過，印象深刻：） -風悅-- ♀ (0 bytes) () 01/03/2023 postreply 15:39:39

• 梨湯裏加紅棗百合 -lucky_rain- ♀ (0 bytes) () 01/03/2023 postreply 15:12:57

• 清肺去火+滋補，都好！牙痛的話，是上火。吃點益生菌，再嚴重就吃牛黃解毒or牛黃上清丸。 -7妙記憶- ♀ (0 bytes) () 01/03/2023 postreply 15:22:14

• 桂圓紅棗先停停，湯裏加梨，羅漢果 -早春二月- ♀ (0 bytes) () 01/03/2023 postreply 15:23:06

• 上火 改成這個https://www.foodnetwork.com/recipes/ina-garten/chicken-no -renwukeren- ♀ (0 bytes) () 01/03/2023 postreply 15:30:00

• 同學們，同學們啊。哥不是問“應該煮什麽”，而是問 -苗盼盼- ♂ (62 bytes) () 01/03/2023 postreply 15:33:04

• 能喝，如果桂圓紅棗多了就稀釋一下不要太濃了～ -風悅-- ♀ (0 bytes) () 01/03/2023 postreply 15:34:54

• 冰著喝？ -3-D- ♂ (167 bytes) () 01/03/2023 postreply 15:35:33

• 當然可以喝，食補的東西有效成分含量很少，不會太見效，當然也不會對人體有什麽害處， -通州河- ♂ (0 bytes) () 01/03/2023 postreply 15:39:01

• 喝啊，至少不會使狀況更壞，何況解饞。 -故鄉月最明- ♀ (0 bytes) () 01/03/2023 postreply 15:42:27

• 又不是毒藥，咋就不能喝了。都是好吃了，沒事的 -天蠶- ♂ (0 bytes) () 01/03/2023 postreply 16:43:15

• 肯定毒不死，是否減輕症狀另說。 -ROA001- ♀ (0 bytes) () 01/03/2023 postreply 16:52:31

• 能喝，喝了地球照樣轉，苗老師可能更火熱???? -renwukeren- ♀ (0 bytes) () 01/03/2023 postreply 18:12:00

• 安慰安慰苗哥，管他清火還是上火，隻要有胃口就吃，多吸收營養總是好的 -每逢佳節胖三斤- ♀ (0 bytes) () 01/03/2023 postreply 15:34:49

• 貓月子？ -fuz- ♂ (0 bytes) () 01/03/2023 postreply 15:36:29

• 能吃就好得快。。。 -yesterday*once*more- ♂ (0 bytes) () 01/03/2023 postreply 15:49:45

• 多喝水似乎比這些更好，老祖宗說的。 -一臉的美人痣- ♂ (0 bytes) () 01/03/2023 postreply 16:03:46

• 太複雜了，就多喝水：） -小箬- ♀ (0 bytes) () 01/03/2023 postreply 16:11:17

• 就這：） -一臉的美人痣- ♂ (30 bytes) () 01/03/2023 postreply 16:15:43