睡都睡下了，打開手機天氣App，空氣質量轉綠，

來源: shuilifang 於 2025-06-29 20:50:45 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (364 bytes)
本帖於 2025-06-29 20:51:15 時間, 由普通用戶 shuilifang 編輯

馬上起來，後院競走30分鍾

今天指標完成加油

重新洗澡，睡覺

 

所有跟帖： 

• 可以家裏買一個自行車，吃完飯蹬20分鍾，大腿肌肉用的可多了。 -烹小閑- ♀ 給 烹小閑 發送悄悄話 烹小閑 的博客首頁 (0 bytes) () 06/29/2025 postreply 20:57:40

• 住海邊？ -shuilifang- ♀ 給 shuilifang 發送悄悄話 shuilifang 的博客首頁 (0 bytes) () 06/29/2025 postreply 21:13:29

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