你靜下來嗎?

 前不久收拾房間,不經意發現兒子的一本書,叫做《靜下來,幸福就來》,經不住這幸福的誘惑,順手拿起來瀏覽一番。

該書共有十二章,分別為;寧靜——喧囂中播下靜心的種子;淡定——人生從此不再寂寞;簡單——讓內在的靈魂喘口氣;回歸自然——心中有天籟,但奏無弦琴;放下——萬念拋卻一身輕;專注——心靈在此有了智慧的眼睛;自在——用快樂撫平生命的浮躁;豁達——在凡俗中遇見豁達的自己;超脫——從容不亂隨雲度;活在當下——生命在這一刻沒有悲傷;真愛——這世上至少還有你懂我;靜享幸福——一切在寧靜中延續。

總而言之,“靜由心生,心不靜,則煩惱生。在繁雜的人世間,能夠保持一份心靈的寧靜,隨時回到自己的內心深處,細細品味生命的微妙,無疑是一種修生養性的人生境界。”

在靜夜的台燈下,讀著一本靜而又靜的小書,一種靜美之感油然而生。這似乎也是一種幸福。

編著者之所以如此強調靜的意義、靜和幸福的關聯,是因為當下的社會,當下的中國,寧靜實在是一種奢侈品。前不久,一位海外友人回國遊覽廣州、深圳和香港。但見長途車站、地鐵、商場、景點無一不有躁動的人群、人流、人山人海……喧囂浮躁不在話下,這位友人由極為不適升級到極為不爽,喃喃自語,再三感慨:“這是一座來了不想再來的城市。”

  人流量超大且鬧哄哄,這隻是喧囂躁動的表現形式,真正的浮躁在於人心的躁動不安。

君不見在地鐵裏、公共汽車上、長途汽車站、火車上……滿滿的全是低頭族,幾乎每一個男女老少都專注於自己的手機。他們都在看些什麽?有的人在打遊戲,有的人在看電影,有的人在聊天,有的人在看色情暴力的信息或視頻,此外,看新聞、學英語、做業務的人……有幾多,不得而知。不管怎樣,人們似乎永遠無法安靜下來。上班族每日在職場拚搏至少8小時,下班後在手機裏躁動。很大一部分人不僅是在路上玩手機,坐下來吃飯的時候也玩,旁若無人地與手機互動,直玩得筋疲力盡,夜深人靜樂不思眠。如此一來,人心如何才得以安頓?麵對“蔚為壯觀”的低頭族畫麵,海外友人先是目瞪口呆,繼而憂心忡忡說,這樣玩下去,一個民族完蛋了。似乎言重了,有些危言聳聽?但往究裏深想,真還是那麽回事。你想想,全民玩手機,大多玩得昏天黑地,到頭來會是什麽結果?

這個暑假,好些家長與我聯係,希望我能幫助他們玩手機玩得走火入魔的孩子,這些孩子大都是中學生。其中一位初中女生的朋友圈人數多達800人以上,她常與陌生男子聊一些成人話題,父母氣急敗壞,急得像熱鍋上的螞蟻,一天到晚不得安寧……

   手機讓人無法安寧,持續高升的房價讓人不得安寧,中考高考讓人不得安寧,交通堵塞讓人不得安寧,職場競爭讓人不得安寧,炫富攀比讓人不得安寧……什麽時候人心才能真正的靜下來,讓幸福降臨在身邊。

  基督教徒的祈禱,是讓心靜下來的最佳方式。他們撇開喧囂,進入忘掉塵世的境地,和上帝近距離對話溝通,反省自己的言行,傾訴悲傷,卸下負擔,祈願得到上帝的寬恕和保佑,與此同時,一種特殊的幸福感會從天而降。

   李白有一首詩歌題為《靜夜思》,這是大家耳熟能詳的。此刻我們暫且不賞析詩歌內容,單單品味“靜夜思”這三個字。在夜深人靜的時候,萬籟俱寂,人心從百日的喧囂與繁瑣中解放出來,可以自由自在地想一些自己願意想的問題,在信馬由韁中,人的情緒和智慧得到充分的釋放和發揮。更有甚者,可以什麽都想也可以什麽都不想,沒有任何韁繩束縛思想,從而進入超然的愉悅境地。

   周國平在《把心安頓好》這本書裏說:“人最寶貴的東西,一是生命,二是心靈,而若能享受本真的生命,擁有豐富的心靈,便是幸福。人生任何美好的享受都有賴於一顆澄明的心,當一顆心在低劣的熱鬧中變得渾濁之後,它就既沒有能力享受安靜,也沒有能力享受真正的狂歡了。愛情和事業是人生幸福的兩個關鍵項。愛著,創造著,這就夠了。其餘一切隻是有了更好、沒有亦可的副產品罷了。人應該在自己身上擁有快樂的源泉,它本來就存在於每個人身上,就看你是否去開掘和充實它。這就是你的心靈。”換言之,老天給了每個人一條命,一顆心,把命照看好,把心安頓好,人生即是圓滿。

我記得作家鐵凝曾經說過,無論有多忙,她都會在每天睡覺前騰出幾分鍾,靜靜地坐下來回顧一天的生活。這無論是從身心放鬆的角度,還是從慎獨自省的角度,都無疑是一個安頓人心的極好機會。靜下來,就達到目的了。

   其實,說來說去,這本小書提到的靜主要是指心淨。無論是夜深人靜還是人煙如何稀疏,無論身處鄉村還是麵臨藍藍的大海,如果你的心靜不下來,你沒有一顆澄淨的心靈,那麽過往的種種積怨與雜念就會才下眉頭,卻上心頭。又比如你好不容易跟親友商定,在某個假節日來到一處山清水秀的好地兒,但是,你卻死活離不開手機,直到網上和微信裏那些雜七雜八的信息,把你糾結得頭昏眼花,怎一個煩字了得?

    是的,不平靜,就不會有幸福;心未安頓好,幸福就不會來敲門。

“如果有一天,我們的內心能夠做到靜若止水,而且這種感覺能夠常駐於心,永不消失,那麽無論我們走到哪裏,遭遇何種不幸與苦痛,我們心中始終會留有一潭湖水,於是,所有的憤怒、怨恨、恐懼都溶解在這一潭湖水之中,無比清淨、澄澈,愉悅之感就會自心底油然而生。這才是人生最真、最純的幸福之所在。” 我想,這就是《靜下來,幸福就來》的編著者的初衷,也是向往幸福的現代人的奢望。望。                                      




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