前幾天看一個節目介紹說芥末是抗癌食品,食用芥末的人群比不食用芥末的人群的白細胞對癌細胞更具殺傷力,還說吃烤肉時配一點芥末,本來烤肉吃多了會引起細胞癌變,如果配吃芥末正好抵消了 不知是不是真的。
芥末與人類結緣千年, 但並不是每個地區的人都種芥末,愛吃芥末, 也是到法國後入鄉隨食,也喜歡上芥末,比較喜歡法國Dijion芥末,好怪,人的第一印象甚至對第一口吃的東西味道都那麽更深地固,芥末有些像生薑去肉味,也很提味。 喜歡吃辣椒的人應該會喜歡。
芥末如同辣椒大米大麥小麥等一樣都是也是老天恩賜的,其生長的過程就讓人覺得很神奇,還能幫忙我們吃好吃美外加抗癌, 芥末功勞已經大大的有了
找到這個菜譜,看上去還可以, 也不花時間
法式芥末雞
和做中國菜差不多,雞肉切塊,小火炒洋蔥胡椒,雞塊放少許鹽炒,
放白普通酒, 炒一會兒,
放Creme Fraiche,始終小火 一spoon芥末
一小勺Miel au Thym/或者什麽蜂蜜都行,
放少許香草Thym, 小火12‘稍稍收汁即可
配米飯/或者意大利通心粉/或者豆角/或者土豆
紅酒
Et voilà, une bonne petite recette de poulet avec une sauce onctueuse composée de vin blanc, crème, miel et moutarde !
A servir avec, des pâtes ou du riz ou bien encore, de bons haricots verts frais !! Allez à table !!
Pour 2 personnes :
- 2 escalopes de poulet bio
- 1 gros oignon
- Huile d'olive, sel, poivre
- 15 cl de vin blanc sec
- 2 cs de crème épaisse à 15%
- 1 cs de moutarde forte
- 1 cc de de miel au thym (ou autre miel)
- 1 cs de thym
- 2 portions de pâtes
Bon app'
芥末兔
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