分享一首有助於跑步健身時聽的歌：Never Say Goodbye

來源: 廣陵曉陽 於 2009-01-12 18:53:14 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (864 bytes)

養成一個好的健身習慣不容易，破壞這個好習慣卻不難。外出3周回家後，先生是第一個恢複日常健身習慣的人，接著就是女兒。然而，我卻以種種借口遲遲不願進入健身常規。被先生“逼”得沒辦法時，我就跳一套健身操蒙混過關。一次，二次還能糊弄他。第三次我用同樣方法時，對方拋來一個評語“cheating”(作弊）。我聽到這個詞，心裏很不舒服。很想與他爭辯，但我又做賊心虛，連我自己都感覺到我的行為有作弊之嫌。我下定決心要盡快恢複健身習慣。女兒送來這首歌幫助我重新踏上了健身的征程，現與朋友們分享。將之加入跑步健身的音樂中，效果還不錯。女兒說，這是一首英文和韓文混合的歌。我聽了很耳熟。後來，我想起來在韓劇“我的女孩”（My Girl）中聽到過這首歌。


Never Say Goodbye

所有跟帖： 

• 俺覺得這一手比較好，請跟著節奏鍛煉 ：） -阿尤- ♂ 給 阿尤 發送悄悄話 阿尤 的博客首頁 (483 bytes) () 01/12/2009 postreply 19:02:11

• 跑散了架，不管我的事啊~~~哢哢~~ -阿尤- ♂ 給 阿尤 發送悄悄話 阿尤 的博客首頁 (0 bytes) () 01/12/2009 postreply 19:15:00

• 不會的散，4-5英裏沒問題！：））問好。 -廣陵曉陽- ♀ 給 廣陵曉陽 發送悄悄話 廣陵曉陽 的博客首頁 (0 bytes) () 01/12/2009 postreply 19:44:26

• 讚同！主旋律節奏感強烈，背景音樂舒展。謝謝推薦！ -廣陵曉陽- ♀ 給 廣陵曉陽 發送悄悄話 廣陵曉陽 的博客首頁 (0 bytes) () 01/12/2009 postreply 19:42:20

• 開始有一小段 warm up, 聽起來清新愉快，老幼皆宜！ -眠無曉- ♀ 給 眠無曉 發送悄悄話 (0 bytes) () 01/12/2009 postreply 20:27:47

• 是這樣，沒想到大家喜歡，本來隻是開玩笑的~~~ -阿尤- ♂ 給 阿尤 發送悄悄話 阿尤 的博客首頁 (0 bytes) () 01/12/2009 postreply 21:22:50

• 這首也好！ -紙紙- ♀ 給 紙紙 發送悄悄話 紙紙 的博客首頁 (0 bytes) () 01/13/2009 postreply 03:54:58

• 好聽！ -Forever_Young/- ♀ 給 Forever_Young/ 發送悄悄話 Forever_Young/ 的博客首頁 (0 bytes) () 01/13/2009 postreply 12:19:40

• 怎麽樣下載？很好聽，問好廣陵曉陽！你先生對你很無微不至，你好福氣呀。 -法國薰衣草- ♀ 給 法國薰衣草 發送悄悄話 法國薰衣草 的博客首頁 (38 bytes) () 01/13/2009 postreply 03:26:15

• 問好！謝謝薰衣草妹妹（法國的）：））。音樂連接如下： -廣陵曉陽- ♀ 給 廣陵曉陽 發送悄悄話 廣陵曉陽 的博客首頁 (48 bytes) () 01/13/2009 postreply 19:11:43

• 正愁著呢，這下好了。 -紙紙- ♀ 給 紙紙 發送悄悄話 紙紙 的博客首頁 (0 bytes) () 01/13/2009 postreply 03:53:57

• 謝謝紙紙mm的喜歡。 -廣陵曉陽- ♀ 給 廣陵曉陽 發送悄悄話 廣陵曉陽 的博客首頁 (0 bytes) () 01/13/2009 postreply 19:13:52

• Never Say Goodbye，在 treadmill上一直跑下去？ -johnz002- ♂ 給 johnz002 發送悄悄話 johnz002 的博客首頁 (0 bytes) () 01/13/2009 postreply 09:14:36

• ha,ha。。。，那可不行！太危險了：））。 -廣陵曉陽- ♀ 給 廣陵曉陽 發送悄悄話 廣陵曉陽 的博客首頁 (0 bytes) () 01/13/2009 postreply 19:15:17

• 好習慣,堅持不易~其實好多Hiphop的音樂都有助於健身時聽~ -畫心- ♀ 給 畫心 發送悄悄話 畫心 的博客首頁 (0 bytes) () 01/13/2009 postreply 09:31:29

• 謝謝畫心mm的鼓勵。是的，Hiphop音樂的節奏有助於健身時聽。 -廣陵曉陽- ♀ 給 廣陵曉陽 發送悄悄話 廣陵曉陽 的博客首頁 (0 bytes) () 01/13/2009 postreply 19:17:33

• 祝廣陵曉陽健身快樂！ -太陽屋- ♀ 給 太陽屋 發送悄悄話 太陽屋 的博客首頁 (0 bytes) () 01/13/2009 postreply 09:47:47

• 祝廣陵曉陽健身快樂！(zt)留著跑步時候聽:)) -lili~- ♀ 給 lili~ 發送悄悄話 lili~ 的博客首頁 (0 bytes) () 01/13/2009 postreply 09:57:26

• 喜歡這節奏，下次treadmill上聽~~~.問好曉陽 -breeze~- ♀ 給 breeze~ 發送悄悄話 breeze~ 的博客首頁 (0 bytes) () 01/13/2009 postreply 10:46:12

• 謝謝太陽屋mm，lili~mm，和breeze~mm。也祝你們健身快樂！ -廣陵曉陽- ♀ 給 廣陵曉陽 發送悄悄話 廣陵曉陽 的博客首頁 (0 bytes) () 01/13/2009 postreply 19:23:10

• 不錯！曉陽好！新一年我們都經常鍛煉，保衛自己(自私的說)！^&^ -Forever_Young/- ♀ 給 Forever_Young/ 發送悄悄話 Forever_Young/ 的博客首頁 (0 bytes) () 01/13/2009 postreply 12:00:38

• 洋洋mm好！你一點兒也不自私。鍛煉是對親人愛和負責任的表現：）） -廣陵曉陽- ♀ 給 廣陵曉陽 發送悄悄話 廣陵曉陽 的博客首頁 (0 bytes) () 01/13/2009 postreply 19:27:15

• 8錯，謝謝曉陽分享！ -無傷大雅- ♂ 給 無傷大雅 發送悄悄話 無傷大雅 的博客首頁 (70 bytes) () 01/13/2009 postreply 13:24:15

• 謝謝大雅音樂大俠的喜歡。也謝謝你讀了遊記。我現在正一邊 -廣陵曉陽- ♀ 給 廣陵曉陽 發送悄悄話 廣陵曉陽 的博客首頁 (57 bytes) () 01/13/2009 postreply 19:32:28

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