現代人因為生活節奏快，壓力大，又加上最近的新冠，得心理病的人越來越多。國外在200多年前，就開始重視人的內心活動對人的精神領域和日常生活的影響，展開了一係列的研究。而在國內，對這個領域也越來越重視。這裏介紹一位我喜歡的心理師，本人同她有過直接接觸，感覺良好。
應用心理學碩士
國家二級心理谘詢師
07年學習心理學至今，全職從事心理谘詢3年有餘。最大的感悟是，生命的本質是愛，痛苦和哀傷是生命的真實。生命的遇見終將影響生命，願我們的相遇可以讓你心底的勇氣湧現，去觸摸生命底層的柔軟。
培訓經曆
1、跟隨國內CBT最資深的陳富國老師進行認知行為療法（CBT）連續培訓項目的學習，研究表明70%的來訪者經CBT的治療都可以有明顯療效，是被生物醫學實證的心理治療方法。
2、跟隨ACT療法創始人斯蒂芬.海斯教授弟子祝卓宏係統學習ACT療法並開展谘詢。
3、係統學習沙盤遊戲治療在心裏谘詢中的應用，沙盤就像是“一座心靈花園”，在谘詢師營造的這片自由與受保護的空間中，遊戲者撫沙或將小物件自由地擺放在沙盤裏，尋見進入自己內心世界的通道盡情地表達，從而獲得創造與發展，以及人格完善與自性化的體驗。
4、跟隨法國著名的青少年問題研究者弗裏德裏克.盧梭係統學習精神分析技術對兒童和青少年精神發展的理解與谘詢。
5、跟隨短焦技術的國際標誌人物約翰.漢頓和華人領域最具影響力的SFBT治療師學習短焦技術在自殺幹預工作中的應用。
6、房樹人繪畫測驗、OH卡技術等，透過投射測驗探索來訪者的潛意識工作模式並開展谘詢。
擅長谘詢領域
1.強迫症、焦慮症、恐懼症、抑鬱症等心理問題的谘詢。
2.青少年心理谘詢：青少年成長過程中的各種情緒行為問題及行為障礙，厭學（拒學）、考試焦慮、學校適應、網絡成癮、親子溝通等。
3.個人成長：人際關係、家庭關係、情緒管控、職業壓力等。
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