去遊泳吧，每天蛙泳半小時會鍛煉背肌，減少脊柱神經壓迫。

來源: 解悶湊熱鬧 於 2015-08-30 19:42:43 [] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)
回答: 謝謝 由 夏漁 於 2015-08-28 22:48:28
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