因為藥物治療在初期的副作用有一定危險性,你也沒有這個體力和精力呆在無聊如獄,困頓一步不得離開的狹小空間。所以找輕鬆,沒有壓力,時間隨機,沒有陳規的工作,半天,二小時。可以到花圃去幫忙,市府,州縣的公園都有義工需要,多一點戶外需要身體勞作的工作。也可以參加社區學院的攝影課程,或加入社區的自行車隊等等,YMCA裏去做daycare義工。多一些不同的安排,每一個安排都不要強迫自己,做自己喜歡的事,很快就會好的。
因為藥物治療在初期的副作用有一定危險性,你也沒有這個體力和精力呆在無聊如獄,困頓一步不得離開的狹小空間。所以找輕鬆,沒有壓力,時間隨機,沒有陳規的工作,半天,二小時。可以到花圃去幫忙,市府,州縣的公園都有義工需要,多一點戶外需要身體勞作的工作。也可以參加社區學院的攝影課程,或加入社區的自行車隊等等,YMCA裏去做daycare義工。多一些不同的安排,每一個安排都不要強迫自己,做自己喜歡的事,很快就會好的。
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