我覺得你應該首先反思自己處理壓力的方式，如果在這一點上沒有改變，我看你將來婚姻都容易出問題。

至於坐牢，如果你相信果報，那最好還是接受。如果不相信這個，那麽利用米蘭達宣言，估計可以做一點努力。