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8個星期可以開始試著自己入睡和固定晚上睡覺的時間。一般就是把房間弄暗，吃奶念書換尿布，每次都一樣的順序一樣的書，寶寶很快就會知道這是，睡覺前做的事情。

關於夜奶，我家兩個這麽大的時候還都要起碼吃一次。我沒刻意給她們斷，但也不是醒了馬上就喂，會等一等給寶寶一個再睡回去的機會，如果真醒了或者哭起來再喂。這樣的代價是醒透了比較難哄睡，而且大人在旁邊熬著比較累，所以隻是時不時地這麽來，試探過總結了習性會喂1-2個星期再試探。

我家老大是9個月自己睡11個小時，老二太愛熱鬧，在我刻意樣好習慣下要到11個月才行。

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• 回複：回複 -依山傍海- ♀ (51 bytes) () 12/18/2012 postreply 05:19:35

• 話也不能這麽說 -小鼴鼠媽媽- ♀ (169 bytes) () 12/18/2012 postreply 08:35:59