喂奶前換尿布好，不然剛喝完奶你把腿拉起來換，小孩胃淺會不適或吐，還有換時愛哭吃進氣就更難受。

建議：母乳每2，3小時喂一次，人工奶每3-4小時喂一次，白天你們睡前嚴按這個，晚上娃愛睡多久就讓她睡多久再喂。每次喂奶前換尿布，有大便就及時換。你白天時間表以你家作息為準慢慢調吧。下午3點半後可不讓娃睡長覺了， 帶著玩，晚上7點睡，之後10點半喂一次，你們全家就可睡到天亮了。可能夠4 點或者5 點會再喂一次的。