祝福！查查孕婦低血糖該怎麽食補吧。

當孕婦血糖水平太低(低於50mg/dl或2.8mmol/L)或下降太快，就可能出現低血糖症。 此類情況常見於用胰島素治療的患者或因妊娠劇吐進食不足的孕婦。有些患者血糖並沒有低於50 mg/dl，但是有一些低血糖的症狀，稱為低血糖反應。由於低血糖反應的症狀一般出現得非常快，可能導致昏迷、死胎等嚴重的後果。因此正確辨認什麽是低血 糖反應非常重要。您可能隻會出現下列症狀的1個或2個。頭暈、頭痛、心慌、手抖、過度饑餓感、出汗、麵色蒼白、打冷戰、行為改變或異常(如煩躁、哭喊、易 怒、富有攻擊性)、口唇麻木、針刺感、全身乏力、視物模糊、嚴重者可能出現神誌不清、全身抽搐、昏睡甚至昏迷，危及生命。這些症狀均表明您的血糖水平可能 過低。 引起低血糖反應的常見原因有胰島素使用過量或注射時間錯誤、飲食量不足或未按時進餐、運動量增加而未及時調整飲食或胰島素用量、空腹過多飲酒等。嚴重的低 血糖昏迷若不給予及時搶救，延誤6小時以上就會造成患者大腦嚴重損傷，甚至死亡。發生低血糖時該立即吃糖以增加血糖水平，隻要能夠快速吸收，吃任何形式的 精製糖如可樂、果汁、糖果、口服葡萄糖片都可以。如果低血糖反應重者，還需要在糾正低血糖後再增加口服碳水化合物的量，如饅頭或麵包25克或水果1個。對 於注射長效胰島素者，為防止低血糖反複出現，還可以加食牛奶或雞蛋等消化吸收較慢的蛋白質食品。對神誌不十分清楚，尚有吞咽能力者可將白糖或葡萄糖放入其 口頰和牙齒之間，使之溶化後咽下。如果10分鍾內仍然無改善，應立即送醫院給予靜脈注射葡萄糖液促使血糖上升。如果已經糾正了低血糖，還要在下一餐前吃一 點兒含複合碳水化合物的點心或水果、牛奶等，可以預防血糖再度掉至最低點。 對於孕婦來說，低血糖重在預防。應確保每餐攝入足量的碳水化合物，按時進餐並及時調整胰島素的用量。在兩餐之間適當加餐是預防低血糖發生的最有效方式。 功能性胰島素分泌增多時可引起低血糖，可因情緒激動、饑餓、不安等發病、發作時出冷汗、頭暈、甚至暈厥，此時，給予低糖飲料可以緩解。有人認為出 現了低血糖，應給予更多的糖補充。其實不然，患有功能性低血糖的人必須限製碳水化合物的進量，要采取低碳水化物，高蛋白質，高脂肪膳食。國外資料提出碳水 化合物進量每日控製在75克～100克。如每日需要1800千卡(7.4兆焦耳)的膳食中碳水化合物進量約為180克～200克，主食的用量約 150～175克。若每日1600千卡(6.7兆焦耳)，碳水化合物為160克～180克，主食用量為125克～150克。碳水化物的食物選擇應以穀類為 主，限製食用精製糖、葡萄糖、砂糖、紅糖、罐頭甜食、飲料。乳類所含的乳糖對胰島素分泌有一定的影響，每日用量不宜超過500克。蛋白質能夠刺激胰島素分 泌，作用較緩慢，因此有利於防止低血糖的出現。每日可給予100克～150克蛋白質，其餘的熱量可由脂肪供給。膳食中注意無機鹽和維生素的供給，防止維生 素缺乏。要給予合理的餐次，除三餐外，還需加餐3次或5次。所以要求每餐主食分配均勻，並配有含蛋白質和脂肪的食物。這是防止低血糖的有效措施，不能忽 視。 早餐：小米粥(小米25克)，煮雞蛋1個(雞蛋50克)，拌黃瓜(黃瓜50克) 加餐：鹹麵包25克，牛奶(鮮牛奶250克) 午餐：湯麵(掛麵50克)，肉絲炒白菜(肉絲25克，白菜100克)，丸子燒油菜(瘦豬肉25克，油菜100克) 加餐：饅頭(麵粉50克)，湯(西紅柿100克，豆腐100克)，蘋果1個(蘋果200克) 晚餐：大米粥(大米25克)，醬肉(瘦豬肉50克)，炒芹菜(芹菜150克) 加餐：豆漿400克，蘇打餅幹25克，熟火腿10克，香蕉1個(香蕉150克) 全日烹調用油40克。 以上食譜含熱能1901千卡(7.95兆焦耳)，蛋白質83.5克，占總熱能的17.6%，脂肪72.7，占總熱能的34.4%，碳水化物228克，占 z48.0%，維生素A922微克視黃醇當量，維生素E39.2毫克，維生素B11.43毫克，維生素B21.10毫克，維生素C142.0毫克，尼克酸 14.5毫克，鈣963毫克，鐵23.3毫克，鋅13.5毫克，硒58.5毫克，銅2.2毫克，鎂416毫克，磷1218毫克，鈉4055毫克，鉀 2783毫克，膽固醇460毫克，

這是我在網上查到了。就這一次，寶寶應該沒事兒，以後要多加注意了。

所有跟帖： 

• 因為那天早晨的早餐是跟平常一樣，所以發生這樣的事情才覺得詫異～ -lvc- ♂ (45 bytes) () 11/19/2012 postreply 14:55:02