當孕婦血糖水平太低(低於50mg/dl或2.8mmol/L)或下降太快,就可能出現低血糖症。 此類情況常見於用胰島素治療的患者或因妊娠劇吐進食不足的孕婦。有些患者血糖並沒有低於50 mg/dl,但是有一些低血糖的症狀,稱為低血糖反應。由於低血糖反應的症狀一般出現得非常快,可能導致昏迷、死胎等嚴重的後果。因此正確辨認什麽是低血 糖反應非常重要。您可能隻會出現下列症狀的1個或2個。頭暈、頭痛、心慌、手抖、過度饑餓感、出汗、麵色蒼白、打冷戰、行為改變或異常(如煩躁、哭喊、易 怒、富有攻擊性)、口唇麻木、針刺感、全身乏力、視物模糊、嚴重者可能出現神誌不清、全身抽搐、昏睡甚至昏迷,危及生命。這些症狀均表明您的血糖水平可能 過低。 引起低血糖反應的常見原因有胰島素使用過量或注射時間錯誤、飲食量不足或未按時進餐、運動量增加而未及時調整飲食或胰島素用量、空腹過多飲酒等。嚴重的低 血糖昏迷若不給予及時搶救,延誤6小時以上就會造成患者大腦嚴重損傷,甚至死亡。發生低血糖時該立即吃糖以增加血糖水平,隻要能夠快速吸收,吃任何形式的 精製糖如可樂、果汁、糖果、口服葡萄糖片都可以。如果低血糖反應重者,還需要在糾正低血糖後再增加口服碳水化合物的量,如饅頭或麵包25克或水果1個。對 於注射長效胰島素者,為防止低血糖反複出現,還可以加食牛奶或雞蛋等消化吸收較慢的蛋白質食品。對神誌不十分清楚,尚有吞咽能力者可將白糖或葡萄糖放入其 口頰和牙齒之間,使之溶化後咽下。如果10分鍾內仍然無改善,應立即送醫院給予靜脈注射葡萄糖液促使血糖上升。如果已經糾正了低血糖,還要在下一餐前吃一 點兒含複合碳水化合物的點心或水果、牛奶等,可以預防血糖再度掉至最低點。 對於孕婦來說,低血糖重在預防。應確保每餐攝入足量的碳水化合物,按時進餐並及時調整胰島素的用量。在兩餐之間適當加餐是預防低血糖發生的最有效方式。 功能性胰島素分泌增多時可引起低血糖,可因情緒激動、饑餓、不安等發病、發作時出冷汗、頭暈、甚至暈厥,此時,給予低糖飲料可以緩解。有人認為出 現了低血糖,應給予更多的糖補充。其實不然,患有功能性低血糖的人必須限製碳水化合物的進量,要采取低碳水化物,高蛋白質,高脂肪膳食。國外資料提出碳水 化合物進量每日控製在75克~100克。如每日需要1800千卡(7.4兆焦耳)的膳食中碳水化合物進量約為180克~200克,主食的用量約 150~175克。若每日1600千卡(6.7兆焦耳),碳水化合物為160克~180克,主食用量為125克~150克。碳水化物的食物選擇應以穀類為 主,限製食用精製糖、葡萄糖、砂糖、紅糖、罐頭甜食、飲料。乳類所含的乳糖對胰島素分泌有一定的影響,每日用量不宜超過500克。蛋白質能夠刺激胰島素分 泌,作用較緩慢,因此有利於防止低血糖的出現。每日可給予100克~150克蛋白質,其餘的熱量可由脂肪供給。膳食中注意無機鹽和維生素的供給,防止維生 素缺乏。要給予合理的餐次,除三餐外,還需加餐3次或5次。所以要求每餐主食分配均勻,並配有含蛋白質和脂肪的食物。這是防止低血糖的有效措施,不能忽 視。 早餐:小米粥(小米25克),煮雞蛋1個(雞蛋50克),拌黃瓜(黃瓜50克) 加餐:鹹麵包25克,牛奶(鮮牛奶250克) 午餐:湯麵(掛麵50克),肉絲炒白菜(肉絲25克,白菜100克),丸子燒油菜(瘦豬肉25克,油菜100克) 加餐:饅頭(麵粉50克),湯(西紅柿100克,豆腐100克),蘋果1個(蘋果200克) 晚餐:大米粥(大米25克),醬肉(瘦豬肉50克),炒芹菜(芹菜150克) 加餐:豆漿400克,蘇打餅幹25克,熟火腿10克,香蕉1個(香蕉150克) 全日烹調用油40克。 以上食譜含熱能1901千卡(7.95兆焦耳),蛋白質83.5克,占總熱能的17.6%,脂肪72.7,占總熱能的34.4%,碳水化物228克,占 z48.0%,維生素A922微克視黃醇當量,維生素E39.2毫克,維生素B11.43毫克,維生素B21.10毫克,維生素C142.0毫克,尼克酸 14.5毫克,鈣963毫克,鐵23.3毫克,鋅13.5毫克,硒58.5毫克,銅2.2毫克,鎂416毫克,磷1218毫克,鈉4055毫克,鉀 2783毫克,膽固醇460毫克, |
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這是我在網上查到了。就這一次,寶寶應該沒事兒,以後要多加注意了。