忘記說一個基本原則就是：你隻要泵出夠女兒喝的，其他時候就堅持胸喂。

比如我臨睡前泵出來的那10盎司，留給女兒下午和傍晚吃。

早上一醒來，喂完兒子之後，就泵奶，然後給女兒吃新鮮泵出來的奶，如果兒子早上吸的時間不夠長，我就加個三盎司的泵奶。一般我爸乳房清空後，需要大概兩個小時，就又可以足夠胸喂了。傍晚泵出的那6，7盎司的剩奶，留給女兒臨睡之前吃。

 

反正你要保證泵出來的奶夠女兒吃，還能稍微有點富裕，夠瓶喂兒子一兩頓，讓他不至於完全不接受瓶子了。還有偶爾女兒突然胃口變大，還是餓的花，就加一頓配方奶。總之你自己可以調節的。過了6個月，如果孩子吃奶量減少也沒有關係，反正有輔食，還有配方奶麽。過了一歲，要讓他們開始吃牛奶啦。所以在泵奶的時候，別太給自己鴨梨，能產多少是多少，不夠加一頓配方奶也沒有啥。想提高產量，就讓你兒子多吸吸，別等他哭的時候，太累或是太餓的時候胸喂。在他比較bored的時候，喂上一刻鍾，效果最好。

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• 謝謝 ：） -fwnn- ♀ (0 bytes) () 11/15/2012 postreply 10:54:41