媽媽剛產完，飲食上好象先要注意補血，以前看的孕婦食譜書說的

我覺得有道理，因為孕婦失血不少。據說，奶也是血轉變的。
媽媽不要太緊張，飲食注意有營養，注意休息，媽媽身體恢複得更快，奶自然會下來的。催奶好象一周後的事。喂奶其間，媽媽不要忘了補鈣。