你好像也是剖腹產吧。在醫院裏，就吃病號飯好了，頭一天好像都不能進食，就是一些流質，

我就是把醫院裏所有有液體的東西都點了個遍。頭一天都不可以吃固體食物，隻能是流體。結果過了20個小時，也就是晚上11點，那個護士看我餓的發暈的樣子，而且還得起來給兩個寶寶喂奶，就給了我一些牛奶和蘇打餅幹。我的天，這被子吃過的最好的餅幹。所有給的餅幹都吃光了。每次護士奶，我都悄悄把蘇打餅幹等零食藏起來，省得暫時沒吃完，一會兒護士都扔掉了。

 

我剖腹產回到家的頭一天，就下奶了，結果夜裏身上都濕了。第二天又亂給寶寶洗澡，讓兩寶都著涼了，送NICU。結果啥催奶湯都沒來得及喝，都是每天早上7點到醫院，晚上11點回來。在NICU呆了三天，天天就是泵奶，因為堵奶比較厲害，左邊胸部有硬塊。不過在醫院期間，到是堅持自己喝催奶茶，還有很多的果汁和水。

 

我的月子湯，比如鯽魚湯，木瓜湯，黃花骨頭湯，花生豬腳湯，酒釀蛋花湯啥的，都是生完孩子一個禮拜之後才開始喝。 

我覺得你不用太緊張下奶，關鍵是住院期間，多讓寶寶吸。多找lactation consultant谘詢，反正那個時候是免費的，不用白不用。回來每天至少兩頓湯水，牛奶，果汁，催奶茶，夜裏起夜喝一瓶zico的椰子汁（夜裏其實比較容易口渴和體渴，喝椰汁比較好），吃的營養要跟上，但是也別太油或是太清淡。

 

一般剖腹產出院之後，也應該算通氣了吧。我覺得你回家好好補啦。別太信什麽中醫，什麽生化湯，神話催奶湯。倒是營養均衡，水分足，休息好。這樣帶寶寶才會順利。

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• 多謝多謝，你和的哪個牌子的催奶茶 -楓凝- ♀ (0 bytes) () 10/29/2012 postreply 17:42:51