你會覺得像青筋暴出來,摸上去,都會覺得有一根根粗大的管子被撐大的感覺,很硬,一碰就疼。有時候早上起來乳房軟軟的,可是泵出來的奶倒是很多,其實你想想乳腺就跟毛細血管一樣,每根微細的奶管存儲著奶水的話,應該很多,可是如果一根堵著了,造成局部管道被撐大了,反而很多其他的微細管道都是空著的,因為奶水過不過來。要想不腫脹,就是吃的大概得清淡一些,奶水的脂肪沒有那麽厚,大概就不容易堵著。可是奶水裏的脂肪含量低,乳清高,則不容易讓寶寶感覺飽。
你會覺得像青筋暴出來,摸上去,都會覺得有一根根粗大的管子被撐大的感覺,很硬,一碰就疼。有時候早上起來乳房軟軟的,可是泵出來的奶倒是很多,其實你想想乳腺就跟毛細血管一樣,每根微細的奶管存儲著奶水的話,應該很多,可是如果一根堵著了,造成局部管道被撐大了,反而很多其他的微細管道都是空著的,因為奶水過不過來。要想不腫脹,就是吃的大概得清淡一些,奶水的脂肪沒有那麽厚,大概就不容易堵著。可是奶水裏的脂肪含量低,乳清高,則不容易讓寶寶感覺飽。
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