如果你昨天開始泵，第二天就想馬上提高產量，不大可能吧。其實不論是寶寶吸，還是泵，都要泵幹淨，

乳房就像水龍頭，隻有不停的開著，總量才大。如果間隔的時間長一些泵，至少泵的時間要長一些，盡量泵幹淨。

 

我現在也不是全母乳，雖然我現在每天還能產40盎司的奶。但是每天隻有一個寶寶可以全母乳，另一個就要喂一頓奶粉。通常我都是讓女兒全母乳，因為她容易便秘。

我一開始就泵來著，曾經達到一天60盎司的總產量，持續至少一個半月。後來寶寶過了三個月之後，吃奶開始少了，過了四個月，兒科醫生堅持可以喂點米糊。再加上我實在是做不到半夜起來泵奶，所以奶產量少了不少，現在一天隻產40盎司。不過我想著反正也慢慢要添加baby food輔食，要給寶寶增加一些配方奶，所以少了就少了唄。不過我還是堅持一天泵四次，每次都在半個小時以上。

 

喝水保持水分是一方麵，同時休息好也很重要。至於別人說的越泵越少，其實不然。其實不論是寶寶吸，還是泵，都要把乳房清空，產量才會提高。