在可以忍受的範圍內。

我也沒有用epidural。當時雖然覺得痛，事後倒很快忘了。刻骨銘心的反而是堵奶的痛。

我也讚同這基本上是意誌力的問題。當然如果平時你的痛值閾很低的話，就不要冒險了。如果平時和常人一樣，那生產的時候也不會有太大問題的。

還有平時一定要堅持溫和的鍛煉。