早餐推薦

1. 中式:

五穀粥 - 大米小米玉米糙米高粱薏米黑米 (華人店有很多種粗糧選擇), 等等, 用高壓電飯煲煮得稀爛, 大人小孩都可以喝.

綠豆粥 - 綠豆加大米, 或加任何粗糧. 適合夏天早上.

紅豆粥 - 紅豆加大米, 或加任何粗糧. 適合冬天早上.

喝粥時配蛋黃, 效果不錯.

2. 西式五穀粥: 就是牛奶煮breakfast muesli啦. 超市有各種breakfast muesli賣, 有nuts 類的, 有水果類的, 要注意看裏麵的東西寶寶會不會過敏. 我是專門挑organic 的, 並且看含糖量比較少的. Uncle Toby 有一款還不錯.

3.有時我就給小兔吃自做的魚丸當早餐, 簡單.

4. 小小巧克力豆在玉兔組推薦過的早餐鏈接:

http://user.qzone.qq.com/65059/blog/1340411716#!app=2&via=QZ.HashRefresh&pos=1340411716

是給整家人做的早餐, 可以參考, 有些可以給寶寶吃. (我個人覺得太麻煩了).

 

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• 多謝斑竹。太有幫助了。：） -或許是老虎- ♀ (0 bytes) () 09/02/2012 postreply 18:00:44