我和你差不多。 在被折騰稀了以後開始睡眠訓練,不過你要狠得下心才行。 10分鍾不算什麽。 我家的脾氣很倔, 第一天哭了1個小時。 但是一天比一天短, 2,3天後就斷夜奶了。 現在一個多禮拜了, 每天晚上洗澡, 喂奶,喝水漱口, 聽音樂一係列做完放小床。 我就離開了。 她還是會哭,但是不到10分鍾就睡著了。 寶寶心裏明白著呢。 她覺得她哭得有用,能把你招來, 就使勁招數,歇斯底裏的哭。 她知道睡覺時間了, 你走了到明天早上才會來,哭了也沒用,就不哭了。 我開始也怕哭壞了, 哭會兒進去看看, 她馬上停下來, 啥事兒沒有, 跟玩似的。 但是人一走, 又是那種撕心裂肺的哭。 推薦你一本寶寶睡覺方麵的武林秘籍。 我的鄰居借給我的, 她是一個特別有經驗的4個孩子的媽媽。 她的4個孩子都訓練有素。
Healthy Sleep Habits, Happy Child:
A Step-by-step Programme for a Good Night's Sleep by Marc Weis*****luth