睡眠那個訓練啊

來源: mongoose 於 2012-07-21 16:32:27 [檔案] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (660 bytes)

昨天第二天訓練。匯報一下程度。本來晚上8點半到9點睡，但是根據那本葵花寶典早睡的原則，昨天7點拿去睡覺，她爸爸折騰完一輪我又去，最後睡著了我一看鍾：9點。外公外婆說， 7點也太早了，而且我們這裏夏令時，等於才6點。我後來也想，這個事情也要悠著點，想早可能也要循序漸進。

昨天晚上醒了2回。 12點半那會哭了很久，爸爸坐在外麵看攝像頭，哭著圍著床邊轉，後來坐下哭，然後坐著累了，還扛著，坐在那裏直晃悠。最後不支倒下了。後來2點多醒一會兒自己就睡著了。我7點進她房間給她喂奶，她好像剛醒，精神挺好。今天是第二天整夜裏沒喂奶。今天白天上午10點gymboree回來後睡了45分鍾。下午2點睡了2小時。