檢討下，我娃每天很晚才睡覺，求糾正方案

我娃基本上是每天晚上10點半睡覺，早上8、9點起來。這樣午睡也推遲到2點開始，有時候睡到5點才起來。這樣自然晚上就睡不著了。我狠狠心讓他中午不睡覺，結果人家也要10點才睡覺。

有什麽辦法讓娃好好糾正過來。

所有跟帖： 

• 跟我兒子有一拚，我兒子晚上都是10點半後睡，早上有時到10點才醒，愁啊。 -老樹發芽- ♀ (46 bytes) () 07/18/2012 postreply 12:05:29

• 我也愁啊。晚上都被他拖得好累。現在白天還有老人幫忙，以後就不知道怎麽辦了。 -卿- ♀ (0 bytes) () 07/18/2012 postreply 13:35:23

• 試試早上早起。不管晚上幾點睡，早上按時起，幾天後就改過來了。 -咬牙也要上- ♀ (0 bytes) () 07/18/2012 postreply 13:17:11

• 就好像倒時差一樣。 -咬牙也要上- ♀ (0 bytes) () 07/18/2012 postreply 13:18:30

• 我家的是不管晚上8點睡也好 9點睡也好 10點睡也好，早上都是6點左右就醒，這才愁人！ -wei- ♀ (0 bytes) () 07/19/2012 postreply 04:19:27

• 這不是很好嗎？ 我求之不得呢 -mongoose- ♀ (0 bytes) () 07/19/2012 postreply 14:00:26

• 我家的跟你這一樣一樣的. -江南茶花- ♀ (0 bytes) () 07/20/2012 postreply 17:36:00

• 我都不好意思說我兒子幾點睡。坐後排認真聽大家的建議。 --:-)-- ♀ (0 bytes) () 07/19/2012 postreply 06:23:04