想請教有類似經驗的媽媽。我現在在吃fenugreek。每次3粒(610mg GNC的),每天3次。吃了已經一周了。可是沒有覺得有明顯的效果。我看網上大部分人說吃幾天就能看出效果了。我不知道怎麽才能確定這藥到底對我有沒有效果?還是fenugreek必須和blessed thistle一起吃嗎?
大家通常都是吃多久有效的?有人是吃了幾周才見效的嗎?效果好嗎?我不知道我是不是應該繼續吃下去?
我現在產後2周,每天大概能泵200多點。孩子每次配方奶之前都在我身上吃半個小時。可是我發現他在不在我身上吃,喝的配方奶的量幾乎都是一樣的。嚴重懷疑他在我身上吃著東西了沒。我的母乳流量小,每次泵的時間很長。一次50到70ml左右。
我現在各種通草湯水不斷,效果也不明顯。大家還有什麽高招嗎?