吃飽的寶寶一般總能睡兩三個小時。寶寶醒來後,先和寶寶互動幾分鍾左右,看看他/她是否需要換尿布(有些媽媽喜歡在喂之前換尿布,有些在喂之後換,沒有對錯,看寶寶的習慣)。然後輕輕地碰碰他/她的嘴角,如果寶寶馬上開始了吸允的動作,甚至追著你的手指移動腦袋了,說明他/她很餓了,那就開始喂食叻。
不管隔多少時間喂,都是隨著寶寶的需要,而不是書上說或者是醫生說。
我有朋友照書喂養,每兩小時喂一次,寶寶睡著也抱起來喂,結果孩子一歲多了,還不能睡整覺。
至於喝水,我的兩個寶寶從出生後就在每次母乳喂食後加送一至兩小勺溫開水,就好像是漱口。母乳太黏稠,還有點甜,喝口水,讓寶寶的嘴裏舒服點。
照太陽,如另一回帖所說,隔著玻璃照是沒用的。如果直接在太陽底下的話,一是注意防風,二是小心小腦袋不要直接暴露在陽光底下,對眼睛的刺激太大,三就是時間不要太長,如今這氣候(現在每天28攝氏度左右),十分鍾十五分鍾足以。(補充維生素D,也是很重要地~~)