一定要培養好規律的作息時間。對小孩對家長都好！

我家是定點就關燈上床。老二一歲半時有點反複，晚上放到床上後開始嚎。我就堅持不理他。本想他嚎個10分鍾再去看他。人才嚎不到5分鍾就停了。連續幾晚，後來就不鬧了，都是放到床上親親然後關燈關門，一覺到天亮。