建議你讀一本書叫"on becoming baby wise"

這本書是教你如何培養你小孩正常睡覺。reviews有好有壞,我沒有100%follow它所說的,但是給我很多啟發,比如喂小孩盡量不要在喂的時候讓他睡著。以feed,play, sleep這樣的cycle來做。我的小孩3個月就睡過夜,所以我一直很輕鬆。有開心的媽媽才會有開心的寶寶。祝一切好...

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