翻身,下蹲都不行了。這輩子我也不打算做胖子,太難受了。為了孩子,還是先胖到地,超過200磅就超吧。
真不知道美國那麽多200多磅的女胖子都是咋熬過來的。我現在氣短,有時候會喘的厲害,稍微深呼吸,又扯到肋骨的神經。
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你在吃上注意些,少吃白飯,換成糙米飯,水果一天1個就好,控製糖份,
-blueiris2010-
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02/24/2012 postreply
13:42:23