你也許聽到過學校老師或社會學家批評現在的人對社交媒體的依賴，但拉尼爾（Jaron Lanier）卻是著名高科技業內人士。他被視為矽穀的開拓者，自90年代起就在從事互聯網技術開發工作，還是最早研究虛擬現實的先驅者之一。他現在是微軟的跨學科研究員。
就是這樣一個人，卻到處勸人還寫了一本書：《馬上刪除社交媒體賬號的十大理由》（Ten Arguments for Deleting Your Social Media Accounts Right Now）。他不久前接受了CBC采訪。當主持人問他，是不是已經身體力行，關閉了自己的臉書、推特賬號，遠離社交媒體？他的回答是，他從來就沒有注冊過。
社交媒體背後的力量是不道德的、摧毀性的
據CBC報導，拉尼爾說，社交媒體本身並不邪惡，但是經營社交媒體的公司把它變成了一種新興宗教。這些公司使用運算法則，收集一切信息和數據，利用行為心理學研究成果設計出最有效地使人成癮的模式，這種做法是不道德的，也是摧毀性的。他甚至不客氣地說，社交媒體公司力圖把用戶變成巴甫洛夫的狗。
在行為科學實驗室裏，研究人員用電擊和零食來訓練小動物。在社交媒體上，排斥，羞辱等“社交痛苦”相當於電擊，被喜愛和走紅相當於零食。拉尼爾說，苦頭和甜頭要怎麽給才能讓人沉迷其中，這背後有一整套研究。
許多用戶會覺得自己足夠聰明，也足夠清醒，才不會上這些圈套。但是拉尼爾解釋說，這不是智力的問題。社交媒體設計者的武器是運算法則，是超級強大的信息收集和數據處理能力。實際上，社交媒體公司自己的研究也證實，用戶可以一麵清醒地意識到自己對社交媒體的依賴損害了生活質量，一麵欲罷不能。
憤怒、妒忌這些負麵情緒在一個人的真實生活中可能隻是很小一部分，但是卻最得社交媒體的運算法則青睞，隻因為這些情緒來得快，抓眼球，因此是最有經濟效益的。拉尼爾認為，社交媒體釋放出人性中惡的一麵，使人很難進行理性的交流和討論。這對我們的政治生活和社會生活造成極大的危害。
社交媒體的好處是互聯網本身就有的
網民並不總是在社交媒體上掐架。他們也在這裏組織社會活動、找到誌趣相投的人。對此拉尼爾並不否認。但是他說，這些功能是互聯網本身自帶的，社交媒體公司拿來用了，而且往往還用壞了。例如不久前在美國發生的“黑人命也是命”抗議運動，誰發帖，誰組織活動，社交媒體的運算法則一一加以統計分析以吸引更多客戶，由此間接引出大群新納粹和三K黨。他預測“Me Too”運動也會有同樣的反應出現。
他說，實際上，沒有臉書你也一樣可以給朋友發信息，一樣可以建立自己的網頁，而且你會以更少的時間獲得更全麵的資訊。
實踐證明集體成癮是可以糾正的
拉尼爾說，過去我們也有過涉及巨大商業利益的集體成癮，例如在公共場所吸煙和酒駕。這兩件事曾經被視為時髦有範兒，但現在我們都糾正過來了。
他對“社交媒體成癮”的糾正有信心。他說，社交媒體的用戶在變化。都說年輕人離不開社交媒體。但實際上最年輕的一代已經有些人對它持懷疑態度。他十年前去中學裏講社交媒體的危害，學生們覺得他古怪。現在他得到的是掌聲。
如果有人想戒除社交媒體，拉尼爾的建議是：先離開半年試試看，用這段時間來了解你自己，你的朋友和你的世界, 然後再做決定。
（原文來自加拿大國際電台：這東西害人不淺：高科技大咖呼籲人們遠離社交媒體）
責任編輯：童宇
