西梅汁國內也有，還有蜂蜜等，給你一個小經驗，西梅汁加熱喝效果更好

所有跟帖： 

• 西梅是什麽？ -雲成章曰雯- ♀ (0 bytes) () 10/22/2025 postreply 11:35:20

• 就是prune juice吧，媳婦問的飲料，我們如果不想給藥物，一般會給病人這個，但說加熱後效果更好 -一笑拉- ♀ (0 bytes) () 10/22/2025 postreply 11:35:47

• 謝謝笑拉，那把西梅泡熱水裏喝效果一樣嗎？不喜歡買那種做好的juice 。。。 -雲成章曰雯- ♀ (0 bytes) () 10/22/2025 postreply 11:37:41

• 西梅就是李子吧？ -caoxindema- ♂ (0 bytes) () 10/22/2025 postreply 11:40:12

• 我想大概是吧 -雲成章曰雯- ♀ (0 bytes) () 10/22/2025 postreply 11:43:04

• 就那麽吃也行的，看了一下原理是因為富含膳食纖維和山梨糖醇，後者可以有滲透壓把水分代入腸道 -一笑拉- ♀ (0 bytes) () 10/22/2025 postreply 11:41:47

• 嗯，腦壓高和腦積水的時候，我在北京兒童醫院進修過，急診室特別多，當時那個護士長做腰穿利索的不得了，很多小醫生佩服的很 -一笑拉- ♀ (0 bytes) () 10/22/2025 postreply 11:52:18

• 超市有那種軟的西梅幹，每天吃幾顆也可以，比西梅汁方便 -ROA001- ♀ (0 bytes) () 10/22/2025 postreply 11:42:53