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熱菜:蒜香排骨、蝦肉丸子、ベーコン蒸蛋、山藥雞湯(用2個鍋重ね料理、25分鍾同時完成三菜一湯)
鶏肉のバジル焼き、炸魷魚圈、苦瓜のから揚げ、蛸のトウチ炒め(鍋裏墊クッキングシート、四個菜做下來,紙扔掉,省了洗鍋,又環保又輕鬆!)
西蘭花蒸あさり、清蒸金目鯛
主食:生煎包 蒸包子
飲料:白葡萄酒、水果酒、アセロラ果汁、苦瓜汁
除了炸的東西用了少許油之外,其他菜幾乎都沒有用油!
用的是エサンテ・4 to 1 脂肪酸バランスオイルhttp://www.amwayhome.jp/cooking/deli_selection/essante/lineup/balance_oil.html 脂肪酸のベストバランスを考えたヘルシー&ハイクオリティの植物油。
拍照的人不負責,也不幫我傳照片,讓我半夜加班啊。。。傳幾張主要的吧。
炸的菜都是紅蘋果MM做的,擺得真好看!
最近很喜歡吃這個:苦瓜切圈,裹上幹片栗粉(馬鈴薯粉),蘸料: 2勺醬油+1勺糖+1勺清酒
號稱不會做飯的兔子MM切的魷魚圈,刀工讚一個!看來很有潛質。。。
感謝我家的帥鍋們,http://www.amwayhome.jp/ 讓我們輕鬆省時的完成料理!
更感謝大家的協助(不一一點名了,我都記在心裏),一起度過了一個愉快的周日!
特別感謝最後洗碗的天天開心及各位MM,老實話挺著肚子幹事是很不容易的。。。
對了那個不起眼卻一致公認好吃的豆腐,
做法在這裏https://www.amway-recipe-collection.jp/amway_recipe/recipe/detail/1168
其他的等我擠出時間再整理哦~