減肥經驗談

1。晚飯少吃
2。多走路，根本沒必要去積木
3。全身心投入工作，最好弄點操心事，就是那種時時刻刻腦子裏都裝者工作的那種狀態，人如果壓力大，吃多少都不胖

所有跟帖： 

• 第三點有待爭議。 -小辣椒- ♀ (0 bytes) () 05/18/2011 postreply 01:16:31

• 恩，通過吃東西減壓導致肥胖的說明已經沒有壓力了，注意我說的是要有壓力 -seeuseeme- ♀ (0 bytes) () 05/18/2011 postreply 01:18:17

• 第二點沒爭議 -柳風醉陽- ♀ (112 bytes) () 05/18/2011 postreply 01:19:09

• 正餐不代表要多吃啊。。。。吃的好才正啊，吃好了反而能瘦下來，營養攝取不均勻很容易旁的 -seeuseeme- ♀ (0 bytes) () 05/18/2011 postreply 01:20:39

• 壓力越大約容易胖。這是很多人知道的 -加斐貓- ♀ (122 bytes) () 05/18/2011 postreply 01:20:51

• 看來按的大腦發出過錯誤指令，俺交畢業論文的時候超級苗條啊，天天急的睡不好覺 -seeuseeme- ♀ (0 bytes) () 05/18/2011 postreply 01:23:00

• 你那是單純的消耗 -加斐貓- ♀ (0 bytes) () 05/18/2011 postreply 01:24:06

• nhk胡說八道的 -柳風醉陽- ♀ (34 bytes) () 05/18/2011 postreply 01:23:05

• NHK介紹前就聽說壓力越大約胖，NHK隻是介紹一下為什麽。 -加斐貓- ♀ (0 bytes) () 05/18/2011 postreply 01:25:16

• 減肥的一點誤區，晚飯光吃水果，反而容易胖，為蝦米呢 -seeuseeme- ♀ (8 bytes) () 05/18/2011 postreply 01:25:45

• 小妞，人跟人是不一樣的。。。 -柳風醉陽- ♀ (36 bytes) () 05/18/2011 postreply 01:29:57

• 焼菜不放塩、晚飯就會少吃芭 -飯盛男- ♂ (0 bytes) () 05/18/2011 postreply 01:56:52