學會調正作息來保養自己的身體，藥膳就是中醫的基礎那才會無窮無盡。

所有跟帖： 

• 回複：學會調正作息來保養自己的身體，藥膳就是以中醫為基礎，懂點中醫，那樂趣才會無窮無盡。 -youyi98- ♂ (0 bytes) () 02/25/2011 postreply 02:05:29

• 10點就寢6點起床。主觀能做的都做了。近來倒是有在集中看中醫書籍，慢慢地啃。。。 -華灜- ♀ (189 bytes) () 02/25/2011 postreply 02:15:48

• 回複：疲勞並不是僅僅指睡眠少，指的是身心疲勞！健康壇裏的那些假中醫我都經常地罵他們。中醫要知其然，還要知其所以然。謝謝！ -youyi98- ♂ (104 bytes) () 02/25/2011 postreply 02:30:20

• 唉，這中醫和中醫學不一樣吧？！前者爛的居多，後者一分為二，不是？！ -華灜- ♀ (0 bytes) () 02/25/2011 postreply 02:36:58